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Bas du corps 6_Fente arrière
00:00:06
Bas du corps 4_Squat Pistol
00:00:06
Bas du corps 3_Squat bulgare
00:00:06
Bas du corps 2_Jump squat
00:00:06
Bas du corps 1_Air Squat
00:00:05
Cardio 8_Plank Arm and Leg Lift
00:00:05
Cardio 7_Pas du patineur
00:00:09
Cardio 6_Bear Crawl
00:00:08
Cardio 5_Burpees
00:00:07
Cardio 3_High Knee Run
00:00:06
Cardio 4_Army Plank
00:00:05
C2_Mountain Climbers
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